２０１２年になって早くも１０日間が経ちましたが、今朝ようやく「朝活初め」ができました。
先週の５日から出勤しているので、５・６・１０日の３日間は朝活しようと思えば出来たわけですが、諸事情（寝坊）のため、今朝が今年初めての朝活になりました。
ワタクシなりに朝起きれる日と起きれない日の何が違うのか分析してみたところ、朝起きれない（or ２度寝してしまう）日にはある共通点があることがなんとなく分かりました。
まず、一つ目は単純に前日の寝る時間です。
朝、４時半に起きるワタクシは基本的に１２時には就寝するようにしています。しかし、部屋でだらけたりしているうちに時間が経ってしまっている日があります。就寝時間が１時を超えてしまった時は大体起きれません。。。
二つ目は飲酒です。
寝る前にお酒を飲んだときに２度寝率が高いと思われます。考えてみたら、１２時前まで飲んでて４時半に起きようなんてちょいと無理なのかもしれません。車ならまだ運転できない時間帯ですもんね（汗）。
というわけで、今後は上記２つに気をつけようと思っております。
さて、初の朝活だったわけですが、マクドナルドのチキンナゲットに新しいソースが登場したんですね。思わず注文してしまいました。
新しいソースの名前は「クリーミーランチソース」・・・。ランチ用？
味はというとタルタルソースっぽい感じですかね。なかなか美味しいですね。少しインパクトに欠ける気もしますが。
これからも朝活のお供としてお世話になろうと思います。
§追記（2012年1月12日）
ワタクシの英語力の拙さを露見させてしまいました（笑）。
ナゲットの「クリーミーランチソース」ですが、スペルは「Creamy Ranch Sauce」でした。というわけで「昼食」のランチ（Lunch）とは関係ありません。。。
元々、アメリカ（カリフォルニア）で人気の「ランチドレッシング」なるものがあるようです。サワークリームやバターミルクなどを混ぜたドレッシングだそうです。
ちなみに「Ranch」ってのは「農場」という意味みたいです。
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