ゆーすけのゆーとぴあ

 

　今期最終戦

秋季といいつつ、完全に冬になっちゃってますが、23日に最終戦がありました。

この試合、ワタクシはダブルス１として出場、結果は８－２で勝ちました♪しかし、我がチームはダブルス２勝・シングルス３敗で負けてしまいました。

これで、今期は２勝３敗となり、６チーム中３位か４位でこのリーグの残留が決定いたしました。最終戦に勝利していれば恐らく２位になって、５部リーグ昇格となっていたはずなのですが、残念です。

 

さて、この試合でワタクシはどうだったかというと。

 

ワタクシの状態

まずはちょっとした言い訳から。。。

実はワタクシ、23日が2010年初打ちでした（汗）。今年に入ってからスクールは３回あったのですが、少し仕事が忙しく、試合前に練習することができませんでした。

とは言え、この日はなかなか調子がよかったです。年頭の抱負通り、雑誌等でイメージトレーニングをするようにしていたのですが、その成果なのかスイング軌道はイメージ通りにできて、ショットが結構安定していました。

ただ・・・、やはり練習不足からボレーは最悪でした。

ボレーになるとどうも体のバランスや運び方に違和感があります。やはり、ストロークメインでのイメトレのつけがボレーにきているのかもしれません。

 

そして、その翌日

24日には大学時代の友人たちと２時間ほどテニスをする機会がありました。ダブルスの試合を何回かやったのですが、やはり前日と同じく、ストロークは思い通りに行くがボレー（サーブも）が最悪でした。でも、２日連続でストロークがイメージ通りスイングできていたことは非常に自身になりました。この調子でストロークを強化しつつ、サーブやボレーの感覚も磨いていこうと思います。

 

　今後は

最近、テニススクールに行く時間がなかなか取れないのが現状なんです。そこで、スクールは退会して、テニスは定期的に友人たちとやることにしようと思ってます。やっぱり会費だけ払ってるのももったいないですし・・・。で、その浮いた会費分でジムにでも通って、基礎体力作りでもやろうかなと画策しております。

まぁ、まだどうなるかわかりませんが・・・。

 

　昨年からの課題

以前の記事にも書きましたが、なんといってもストローク力の強化が必要です。去年の練習で何が足りなかったかを考えてみました。

 

イメージトレーニング

高校生だった頃は毎月のように雑誌を買ってプレーのイメージを膨らませていた記憶があります。また、日ごろからちょっとした素振りをしたりもしていました。実際にテニスできないにしても、そーいったイメージトレーニングが必要なのかもしれません。仕事でいうPDCAではないですが、頭でイメージ（P)⇒実践（D)⇒反省（C)⇒課題の練習（A)のPが重要なのかなと。

 

消化不良

正月に食べ過ぎてお腹がいっぱいで・・っていう話ではないです。

川崎に引っ越してきてからスクールに通って練習していて、非常にためになります。しかし、スクールで教えてもらったことを身につけるためには、自分なりに消化して体に覚えさせる必要があります。そのための練習量が圧倒的にたりません。

 

経験＆モチベーション

実業団の試合には参加していますが、やはり試合不足感は否めません。また、試合があると練習に対するモチベーションも変わってきます。

 

 

　今年やること

 

イメージトレーニング

イメージをもつために再び雑誌を読んだり、ネットにある情報を見たりしてみようと思います。

 

消化不良対策＆練習量

今年は関東に住む友人たちと定期的に練習会を開きたいと思っています。どれくらいの頻度でできるかはわかりませんが、年始でモチベーションの上がっている間に始めたいです。

 

試合参加

今年は、実業団の試合以外にもプライベートで草トーナメント等にも出てみようと思います。どんどん試合をこなして経験を積んでいければなぁと思います。

 

 

２０１０年は以上のような目標を胸にがんばっていこうと思います。今年の年末には錦織選手もびっくりな豪腕アラサーが誕生しているに違いありません（笑）