無理は禁物
今日もいつも通り、早朝ジョギング♪
でも、今日のジョギングは一味違いました。というか、めちゃくちゃしんどかった。。。（汗）
いつもと変わらないコースをいつもと変わらないスピードで走ってたんですが、ひとつだけいつもと違うところがありました。
それは、昨日が飲み会だったこと。
別に遅くなったとかではなくて、11時頃には家に帰ってきてました（酒の量は決して少ないとは言えませんが）。で、気付いたらそのまま寝ちゃってたんで、睡眠時間もしっかりとってるんですが、どうも体力は万全ではなかったようです。
Nov 6 (Fri) , 2009 ∥ Category： Diary
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